Skratt, gråt, ilska, förvåning, rädsla, avsky . . . när, var, hur och varför?

Jädrar vilket tempo det är just nu . . . på både gott och ont.
Fast mest gott :))
I fredags gjorde jag sista salstentan för denna terminen (förhoppningsvis). Det kan ju bli omtenta, viss risk föreligger. Första delen är jag hundra på att jag satte, roliga frågor att svara på. Den andra delen ... Grrrrrrrrrrrr! Inte för att man ska skylla på föreläsaren, men i detta fallet känner jag att jag kan göra det. Hopplösa frågor . . . så sumpade jag tentan, så gjorde jag det på Farhans del.

I måndags började nya delkursen om affekter och emotioner. Det ska bli riktigt kul. Ny föreläsare, som verkligen kan sin sak. Saklig och effektiv . . . och så lämnar hon utrymme för sina studenter att ta egna initiativ. Pang på rödbetan . . . första inlämningen redan på fredag.

Hemtentan i socialpsykologi, som jag missade en del på och behövde komplettera, gjorde jag färdig i måndags. Tror jag satt och knåpade över
6 timmar utan avbrott. Håller tummarna för att det räcker, Jesper kan vara rätt petig och jag är ingen van hemtentaskrivare . . . men jag kan ju inte komma längre ifrån målet i alla fall.

Och Biggest Winner . . . nja, det går så där. Var hos coachen i måndags morse för extra mätning. Fettmassan har minskat, men vätskemängden i kroppen har ökat till tre gånger så mycket ??? Vi fattade noll. Men jag har känt mig svullen och konstig i händer och fötter och benen känns som stockar, där fick jag i alla fall förklaringen på det. Så jag bestämde mig för att gå till doktorn och se efter om kroppen funkar som den ska.
Det roliga är att jag minskat med 11 cm runt magen sen vi började. YES!!! Det sporrar mig att fortsätta kämpa!

I morse vaknade jag 06.00. Typiskt när jag inte behöver. Men jag kände mig utvilad så jag steg upp. Kaffe i soffan och TV 4 Fakta som sällskap, ett mysigt sätt att morna sig på.
Snart ska jag ta tag i studierna . . . läsa om affekter, emotioner och den psykologiska upplevelsenivån. Detta är ett område som jag ser fram emot. Eva, vår föreläsare menar (med stöd från forskningsrapporter) att affekterna gör vår personlighet.

Silvan S. Tomkins identifierar åtta affekter: två positiva: glädje och intresse en neutral: förvåning och fem negativa: ilska, rädsla, obehag/ångest, avsky och skam. Teorin utgår från empiriska undersökningar av människors ansiktsuttryck vid olika känslor. Tomkins menar att grundkänslorna står för den biologiska delen av ett känslouttryck.
Våra affekter är ett livsnödvändigt signalsystem för sociala varelser eftersom informationen vi ger varandra med våra affekter är omedelbar och gör att vi inte missförstås.
Intressant . . . så tänk på det nästa gång du reagerar starkt på något. Skratt, gråt, ilska, förvåning, rädsla, avsky . . . när, var, hur och varför = DU. Och vilka affekter man söker och vill vara i . . . vilka som tar över.
Ja, jädrar vad spännande :))

Ps . . .

gör som jag och trimma vårskriket.