Jag är djävligt bra på steg 3 ... att göra upp planer

Ytterligheterna

tycks växa i dina föreställningar
om dig själv

Det som är den egentliga sanningen
suddas ut
Och kvar finns bara den
"inbillade" feta



Denna hösten måste bli annorlunda - BASTA! Tänker inte ägna mig åt den här sortens dialog (se nedan) som var så vanlig i fjol.

- Vad då gör ingenting. Jag vilar, det är vad jag gör, just nu.

- Vad då alltid. Var jag inte nyss ute med soporna, eller?

- Nej, jag vill inte gå ut och gå, jag vill sitta här.

- Vad då inte bra för mig. Hur kan du veta vad som är bra för mig?  Låt mig bara vara ifred är du snäll.

- Om jag är trött? Ja, jag är trött - - på allt djävla tjat.

Felet med mig är att jag aldrig kommer till skott.

Jag kommer bara till 3:e steget i "processen 6 steg till förändring",

där man förstått att man har ett problem och börjar göra planer.

Det är nåt jag bra på, djävligt bra på; att gör upp planer för hur jag ska göra .... men sen skiter det sig alltid :(

Men HALLÅ - hur svårt kan det vara.

Kanske det är så att jag gör upp för stora planer, kanske jag måste lägga ribban lite lägre för att lyckas.

Ja, så kan det vara!

Okej, inget mer att skylla på.

Så nu tar jag dag för dag, varavar plugg med fysisk aktivitet och mindre vino tinto i veckorna. Kanske lägger jag om kosten också, skiter i potatis och pasta.

                                                                                                                       - BASTA!